节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
张国立 陈辰 黄洲龙
王一博 韩庚 李承铉 刘雨昕
尚敬 小沈阳 王祖蓝 李雪琴 杨超越 辣目洋子 王秋雨 高亚麟 英达 李诚儒 倪虹洁 范明 王浩信 张振朗 高海宁 吴启华 翁虹 朱云峰 秦霄贤 李子璇 孟鹤堂 百克力 沙溢 吴彼 尤浩然 王博文 高幔浓 马苏 张欣尧 孙芮 白小白 佟晨洁 魏巍
成龙 吴京 薇娅 谢楠 钟镇涛 毛不易 大左 雷佳 韩再芬 周群 卡姆 赵晓卉 周惠
苏安心
群星
张晓龙
何炅 吴翊歌 费启鸣 秦奋 戴景耀
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月 易梦玲 张柏芝 于志凌
未知
朱正廷 黄圣依 戴燕妮 郑爽 伊能静 金子涵 张纯烨 姜振宇
王源 沙溢 王凯 朱丹 胡可 胡夏 陈彼得 李玉刚 廖昌永 李谷一 蔡国庆 撒贝宁 张靓颖 谭维维 吴谨言 霍尊 李宇春 汪苏泷 郁可唯 林志炫 周笔畅 许魏洲 胡德夫 阿云嘎 冯满天 吉克隽逸 尚雯婕 雷佳 龚琳娜 刘恺威 蔡琴 孙楠 齐豫 萨顶顶 成方圆 陈伟伦 廖佳琳 赵照 吴彤 方锦龙 康震 余笛 钟立风 曹轩宾 姚景元 鲍比达 王泓翔 简弘亦
演员：张国立 陈辰 黄洲龙
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演员：王一博 韩庚 李承铉 刘雨昕
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演员：尚敬 小沈阳 王祖蓝 李雪琴 杨超越 辣目洋子 王秋雨 高亚麟 英达 李诚儒 倪虹洁 范明 王浩信 张振朗 高海宁 吴启华 翁虹 朱云峰 秦霄贤 李子璇 孟鹤堂 百克力 沙溢 吴彼 尤浩然 王博文 高幔浓 马苏 张欣尧 孙芮 白小白 佟晨洁 魏巍
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