真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。
沈腾 马丽 艾伦 常远 吴昱翰 黄才伦 王成思 刘迅 许文赫 高海宝 李海银 许吴彬 田雨 宋阳 李雪琴 宋祖儿 小沈阳 冯秦川 李诞 周洁琼 贾玲 林允 郑恺 杨超越 杨幂 李沁 赵小棠 袁弘 陶亮 王彦凯 李宗霖 赵一霖 许慧强 于健
郭麒麟 李诞 王力宏 王耀庆 蒋昌建
何炅 彭昱畅 费启鸣 吴翊歌 秦奋 毕雯珺 戴景耀 薇娅
周开开 佘诗曼 蒋璐霞 谢孟伟 焦曼婷 巴图 王雨甜 王莎莎 张召忠
李诞 春夏 马伊琍 吴莫愁 周震南 Tianzhen Yang 庞博 杨笠 刘擎 傅首尔 易立竞 王昱珩 董宝石
未知
百克力
莫文蔚 赵雅芝 袁弘 刘嘉玲 徐娇 谢娜 陈乔恩 奚梦瑶 江一燕 张继科 汪涵 孙杨
内详
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
那英 凡希亚 孙楠 黄宣 艾热 白举纲 戴荃 李玖哲 李佩玲 斯丹曼簇
史炎 迟斌
演员：沈腾 马丽 艾伦 常远 吴昱翰 黄才伦 王成思 刘迅 许文赫 高海宝 李海银 许吴彬 田雨 宋阳 李雪琴 宋祖儿 小沈阳 冯秦川 李诞 周洁琼 贾玲 林允 郑恺 杨超越 杨幂 李沁 赵小棠 袁弘 陶亮 王彦凯 李宗霖 赵一霖 许慧强 于健
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演员：郭麒麟 李诞 王力宏 王耀庆 蒋昌建
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演员：何炅 彭昱畅 费启鸣 吴翊歌 秦奋 毕雯珺 戴景耀 薇娅
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