节目以熟龄女性征婚为原动力，撬动正向价值观输出，鼓励更多的女性以自信积极的姿态来拥抱爱情。女艺人与优质男素人开启21天征爱之旅，以真实征爱为叙事线，开启相亲、约会、合住的征爱体验进阶三阶段。征爱过程中，男女任意一方有终止约会的自由，将选择权充分交给节目嘉宾。
蔡少芬 胡可 何洁 池亚凌
宋小宝 张国立 常远 姚远 冯雷 崔莉雅 黄小蕾 刘晓庆 海陆 傅希如
伊能静
赵粤 张艺凡 希林娜依·高 王艺瑾 陈卓璇 郑乃馨 刘些宁
未知
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谢楠
内详
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演员：蔡少芬 胡可 何洁 池亚凌
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